Bicicleta por un tubo

Otra semana de preparación para el Triatlón de Eche, una más... cada vez queda menos y cada vez tengo más ganas de prorbarme en una prueba de ese calibre.

Esta ultima semana de carga  de este bloque. 2 Sesiones de natación, 4 Sesiones de bici, 4 Sesiones de carrera y 2 de gimnasio


Natación:  5500 m  2h 40 min
Bicicleta:  316 km  11h 20 min
Carrera :   43 km   3h 11 min

A descansar