Tras los duatlones de Galizano y Astillero tocan semanas de entrenos.
Buenas sensaciones en estos dos duatlones. Obteniendo una 12ª y una 10º posición respectivamente, y victoria con mi equipos en el duatlon de Astillero.
En Galizano las ansias de competir me hicieron caer en el error de salir desbocado y lo pagué en los últimos km de la bici y la segunda carrera a pie. Tras mentalizarme de que debía salir con control...(3.35 los dos primeros kilómetros a pie) La verdad que fué una carrera mucho menos agónica, incluso tuve la sensacion de poder haberme exprimido mas en el sector de la bicicleta.
Esta ultima semana de Febrero toco entrenar de lo lindo: 5 sesiones de agua, 2 a pie, 4 de bici y 2 de gimnasio para un total de 15 h 30 min.
Natación: 9000 m 5h 40 min
Bicicleta: 197 km 8h 20 min
Carrera : 25 km 2h 16 min
La semana que viene pinta parecida...
Próximas competiciones :
4 Abril Duatlón de Santander
18 Abril Half Elche
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